Fermez les yeux...
Imaginez que vous traversez une épreuve difficile : oral d'examen, épreuve physique où vous devez vous dépasser...
Imaginez maintenant qu'il y a toutes les conditions pour que vous vous sentiez encouragé.e et soutenu.e (jury attentif, personnes qui vous encouragent...). Sentez-vous votre force ? votre assurance ?
L'haptonomie est une des manières d'instaurer ces bonnes conditions.
On n'a pas toujours des choses difficiles à faire, mais c'est mieux quand on fait les choses dans des conditions idéales pour se sentir bien et utiliser tout ce qu'on sait, tout ce qu'on a !
L'haptonomie est une manière consciente d'utiliser toutes les facettes de son toucher pour que la relation instaurée donne de la sécurité et permette à la personne touchée ou à sa soi-même d'utiliser toutes ses ressources.
Lors de la grossesse, de l'accouchement et de la petite enfance de votre bébé, c'est donc :
- pouvoir découvrir comment actionner ce toucher
- se sécuriser soi-même, son conjoint et son enfant
- utiliser ou découvrir chacun.e ses ressources, ses compétences et celles de son enfant
C'est donc un merveilleux outil pour trouver de la force en soi, en donner aux autres et être autonome.
C'est la sécurité à dose idéale pour trouver son chemin et s'accomplir soi-même.
Donner à son enfant une sécurité de base, dès que possible, à travers la relation, la communication et l'interaction, permet de lui donner confiance. Confiance en lui et en ce qui l'entoure. De là, il pourra explorer le monde (en commençant par l'environnement proche et par lui-même) en toute sérénité et liberté. C'est l'autonomie, et c'est ce à quoi nous aspirons pour lui !
Nous pouvons même lui montrer les chemins vers ce qu'il est capable de faire, suivant là où il en est de son développement, sans précipiter ni empêcher ce mouvement naturel.
Dans la manière d'être avec cet enfant, dans les moments où nous nous en occupons, nous pouvons fortifier cela. Je vous propose de découvrir des manières de faire que vous ne connaissez peut-être pas, dès la grossesse et jusqu'à quelques années plus tard...
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